DOCUMENTACIÓN:
CURSO 2018/2019:
- TEMA 1.- Reseñas históricas sobre la bicicleta.
- TEMA 2.- Tipos de bicicletas.
- TEMA 3.- Partes y componentes de la bicicleta.
- TEMA 4.- Accesorios de la bicicleta.
- TEMA 5.- Conducción de grupos en MTB.
- TEMA 6.- Normas de circulación para las bicicletas.
- TEMA 7.- Conducción básica de la bicicleta.
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| TEMA 8. Adecuación de la bicicleta al ususario (8 páginas) | Tema 9. Limpieza y engrase de la bicicleta (5 páginas) | Tema 10: Revisión de la bicicleta (5 páginas) |
| Vídeo: La Geometría de la bicicleta I de Mamooth. | Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=m9YuEBMY-J0 | Vídeo: La presión adecuada de los neumáticos Mammoth. |
- TEMA 11.- Las herramientas básicas
- TEMA 12.- Mecánica básica
Algunos VÍDEOS de interés:
- LA TALLA DE LA BICICLETA:
- Cómo escoger la talla de la bicicleta.
- Cómo elegir la talla correcta de la bicicleta. Brico-bike.
- Configurar la bicicleta. Help Trainer. ¡Interesante!
- PREPARACIÓN DE LA RUTA:
- Qué llevar en una salida en bicicleta 1/2. (Mammoth)
- Qué llevar en una salida en bicicleta 2/2. (Mammoth)
- Cómo llevar las herramientas en la bicicleta. (Mammoth)
- LA POSICIÓN CORRECTA SOBRE LA BICICLETA:
- La correcta posición sobre la Mountain Bike. Evasion Outdoor TV.
- La altura correcta del sillín (Mammoth).
- Sillín de la bicicleta. Ajuste Longitudinal. (Mammoth)
- MANTENIMIENTO BTT:
- Mantenimiento y limpieza de la transmisión de la bicicleta. (Mammoth)
- Con qué presión hinchar las ruedas de la bicicleta. (Mammoth)
- CONSTRUCCIÓN DE UN PORTAMAPAS:
- Descargar el pdf con el material informativo (Jesús Puertas).
- Video: https://youtu.be/SLE5uQWh5WA (Jesús Puertas).
